तनाव से भरपूर मनुष्य न आज में जी पाता है और न ही कल में। तनाव आपके उम्र के साथ बढ़ती रहती है , जितनी बड़ी उम्र उतना बड़ा तनाव। आयुर्वेद में तनाव से मुक्ति और आपको मानसिक सुख के लिए एक प्रक्रिया तकरीबन 5000 वर्षों से उपयोग में ली जा रही है इसी क्रिया […]